Transforma el estrés y la ansiedad desde el corazón

audiotraining gratuito en coherencia cardíaca para la gestión del estrés y la ansiedad
audiotraining gratuito en coherencia cardíaca para la gestión del estrés y la ansiedad

Descubre cómo la coherencia cardíaca puede ayudarte a calmar tu mente, recuperar energía y reconectar contigo misma en solo unos minutos al día.

MINI GUÍA PRÁCTICA GRATUITA

Transforma el estrés y la ansiedad desde el corazón

Descubre cómo la coherencia cardíaca puede ayudarte a calmar tu mente, recuperar energía y reconectar contigo misma en solo unos minutos al día.

¿Qué vas a recibir?

En días alternos y durante 2 días recibiras un audio y un pdf directamente en tu mail para que puedas pasar a la acción:

DÍA 1: OBSERVA TU ESTRÉS Y DESCUBRE EL PODER DE TU CORAZÓN

Para identificar algunas de tus fugas de energía y saber qué puede hacer la coherencia cardíaca por ti

* Incluye audio + pdf

DÍA 2: PRACTICA LA COHERENCIA CARDÍACA

* Incluye audio + pdf

Para empezar a practicar técnicas que te devuelvan a tu equilbrio interno cuando más lo necesites

*Recibirás el primer audio y su PDF justo después de apuntarte. El segundo audio y PDF llegará al día siguiente directamente a tu bandeja de entrada.

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